Odpowiedz 
Jak łagodzić ból przy rwie kulszowej?
Ndolal Offline
Początkujący
**

Liczba postów: 15
Dołączył: Jan 2017
Reputacja: 0
Post: #1
Jak łagodzić ból przy rwie kulszowej?
Witajcie!

Jak łagodzić ból przy rwie kulszowej? Znacie jakieś sprawdzonego sposoby?

Mistrzowskie pożyczki w Katowicach. Przejdź na stronę www.
11-16-2019 01:05 PM
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Ceri Offline
Początkujący
**

Liczba postów: 21
Dołączył: Feb 2017
Reputacja: 0
Post: #2
RE: Jak łagodzić ból przy rwie kulszowej?
Z dolegliwościami bólowymi powiązanymi z rwą kulszową można radzić sobie poprzez odciążanie kręgosłupa poprzez leżenie na:
- wznak z poduszką umiejscowioną pod kolanami,
- boku ze zgiętymi kolanami i biodrami,
oraz poprzez:
- siedzenie na krześle,
- stanie z jednakowo rozłożonym ciężarem ciała.
Z bólem można sobie też radzić poprzez zimne okłady. Ciepłe okłady (i maści rozgrzewające) można stosować, gdy przeminie ostry ból. Warto też zażywać niesteroidowe leki przeciwzapalne, ale tylko przez jakiś określony niedługi czas. Dużo więcej informacji o tym jak łagodzić ból przy rwie kulszowej odnajdziesz na https://rehabilitacja-arpwave.pl/rwa-kul...do-lekarza
11-16-2019 01:06 PM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Polecamy: